Escribo estas líneas desde el dolor y la tristeza que siento ahora mismo. Esta mañana, Xico ha volado alto después de enseñarnos durante 10 años que las palabras no son necesarias para expresar lo que sentimos, que una sencilla mirada puede convertirse en una bella conversación, y que la presencia es el mejor regalo que le podemos brindar a un ser querido.
Xico ha enfermado muy rápido en muy poco tiempo. La vida ha querido que dejara de disfrutar, de sufrir y de vivir.
Cuánto dolor siento ahora mismo y, a la vez, cuánta gratitud hay en mi corazón por haber podido compartir tantos momentos esenciales con él. En los últimos meses, al no estar mi hija en casa, nos hemos vuelto inseparables. ¡Estaba las 24 horas pegadito a mí! ¡Y yo pegadita a él!
Necesitaré transitar las 5 fases del duelo que tanto he reflexionado con vosotras:
1. Negación (negamos la realidad para no sentir tanto el dolor)
2. Negociación (nos preguntamos: ¿y si hubiera hecho…?)
3. Ira (enfado y rabia con la vida)
4. Tristeza (vacío y sensación de desolación)
5. Aceptación (aprendizajes, gratitud y conexión con el único antídoto posible: el Amor. Liberación)
Cada ser humano vive estas fases de una manera única y diferente. No existen tiempos y podemos ir de una fase a otra en cuestión de minutos.
Según mi experiencia, darnos permiso para transitar estas fases expresando cómo nos sentimos, acercándonos a los demás y pidiendo lo que necesitamos, es clave para no quedarnos atrapadas en el bucle del sufrimiento.
Yo, en este instante, elijo conscientemente aceptar y conectar con el Amor incondicional que Xico nos ha enseñado. Ahora, siento las lágrimas caer por mis mejillas, sonrío, respiro profundamente, y le doy las gracias una vez más por haber sido nuestro compañero fiel durante estos 10 años.
¡Cuánto hemos aprendido de ti! Te queremos infinito, Xico. Siempre en nuestros corazones ♥
Gemma
PD: Escribir este post me ha ayudado a pasar de una fase a otra. Mujer inquieta, si estás viviendo una etapa de duelo por la pérdida de un ser querido, te invito a que escribas tu propia reflexión expresando cómo te sientes. Recuerda acabar tu escrito desde la gratitud y el aprendizaje recibido.
Lindo domingo para ti Gemma gracias por esa reflexion maravillosa que nos compartes desde tu corazon es hermosa mi gratitud para ti por ello y por todo lo que haces llegar a nuestras almas un abrazo de luz para ti ten un lindo dia
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Lindo domingo para ti Gemma gracias por esa reflexion maravillosa que nos compartes desde tu corazon es hermosa mi gratitud para ti por ello y por todo lo que haces llegar a nuestras almas un abrazo de luz para ti ten un lindo dia
Gracias de corazón por tus palabras, Gloria. Me llega tu gratitud y tu luz. Un abrazo muy sentido <3
Una reflexión preciosa… llena de amor y también toda una lección de vida.
Cuanto dió Xico y cuanto recibió! ❤️ ❤️
Le recordaremos siempre.
Gracias hermanita! Si, Xico siempre estará en nosotros… <3