Creo profundamente que venimos a este maravilloso y misterioso mundo para aprender a amar(nos), ser felices por nosotras mismas, compartir nuestra felicidad y vivir en paz.
Durante 21 años, me dediqué a mi propio negocio de pastelería, disfrutando de endulzar la vida de mis clientes siempre con una sonrisa.
En el año 2013 el coaching apareció para quedarse, me enamoró tanto que decidí dar un giro radical a mi vida y dedicarme a esta nueva y apasionante profesión que casi nadie conocía en Mallorca.
Dejé de vender pan y pasteles para formarme como coach, crear mi método 8 Espacios y emprender mi propio proyecto de coaching y formación.
Desde entonces acompaño a mujeres a comprender profundamente la vida para aprender una nueva forma más calmada, segura y amorosa de relacionarse consigo mismas y con los demás.
Facilito espacios de autoconocimiento, conciencia e integración interna a través de sesiones, procesos y talleres.
También imparto charlas y conferencias en instituciones, entidades y centros educativos para promover una mirada más humana, consciente y esperanzadora sobre la salud mental.
Me encanta despertar la brillantez de las personas, dicen de mí que tengo un don especial para ello.
Todos tenemos una historia que contar.
Conoce la mía...
Mi pasión: aprender
Mi trayectoria combina el acompañamiento, la formación y una profunda inquietud por comprender la experiencia humana y las relaciones.
En 2016 fundé junto a Laura Molina la Escuela Impacta, un proyecto desde el que durante años ofrecimos formación presencial y práctica en habilidades de comunicación, coaching, liderazgo y relaciones.
Durante el confinamiento de 2020 creé el Club de lectura de las mujeres vivas, un espacio de encuentro y reflexión para mujeres. Y en 2023 publiqué mi libro Cuando el dolor y el amor se unen, un testimonio en primera persona sobre la familia, la salud mental y la vida.
La escritura del libro y la necesidad de comprender más profundamente mis propias vivencias familiares relacionadas con el suicidio me llevaron a seguir formándome en este ámbito. Entre otras formaciones, estoy certificada en el Curso de Duelo por Suicidio acreditado por la Fundación Española para la Prevención del Suicidio y la Sociedad Española de Suicidología, y formada en QualityRights de la Organización Mundial de la Salud, un enfoque centrado en los derechos humanos y la dignidad en salud mental.
Mi formación de base es el coaching. Soy coach co-activa certificada (CPCC) por The Coaches Training Institute (CTI), formación reconocida por la International Coach Federation (ICF). También me he formado en Coaching Corporal en el Institut Gestalt de Barcelona, Coaching de Relaciones a través del programa Emergent Essence Dynamics™, Mindfulness (MBSR) y Medicina Frecuencial®.
Actualmente continúo estudiando y profundizando en las enseñanzas de autores y referentes como Gerardo Schmedling, Byron Katie, Antonio Blay, Eckhart Tolle, Mónica Cavallé, Marshall Rosenberg y Gabor Maté, entre otros.
Aunque he invertido mucho tiempo y dinero en mis formaciones, pienso que nuestra mayor escuela es la vida misma, y que desde que nacemos estamos superándonos y aprendiendo lecciones que jamás ninguna formación nos podrá enseñar.
✨ Los valores que sostienen mi forma de acompañar
Hay algunos valores que están muy presentes en mi vida y en mi forma de acompañar. Han ido tomando forma a través de lo que he vivido y de todo lo que sigo aprendiendo.
La cercanía y el cuidado son uno de ellos.
Nunca me ha interesado llegar a muchísimas personas. Siempre he preferido acompañar desde la presencia, el vínculo y la atención a cada mujer y a su momento vital. Cada historia es única y merece ser escuchada y acompañada con intimidad.
Seguir aprendiendo es otro.
Sigo estudiando, leyendo, formándome y, sobre todo, observándome. No porque crea que algún día vaya a tener todas las respuestas, sino porque siento que acompañar a otras personas también implica seguir creciendo una misma. De hecho, muchas veces comparto aquello que yo misma necesito recordar, integrar o seguir aprendiendo.
La salud mental ocupa un lugar muy importante en mi vida.
Mi historia personal y familiar me ha enseñado mucho sobre el sufrimiento humano, la vulnerabilidad y la necesidad que tenemos de sentirnos comprendidas. Por eso me interesa contribuir a una mirada más humana, compasiva y esperanzadora. Una mirada que vaya más allá de las etiquetas y que nos ayude a ver a la persona completa.
La comunidad también es un valor fundamental para mí.
Porque creo que muchas de las cosas que vivimos se vuelven más ligeras cuando podemos compartirlas. Necesitamos espacios donde ser espejos; sentirnos acompañadas, escuchadas y comprendidas. Espacios donde recordar que no somos las únicas que sentimos lo que sentimos.
Y, en el fondo de todo, está la espiritualidad.
No como algo separado de la vida cotidiana, sino como una forma de relacionarme conmigo misma, con los demás y con la vida. Una invitación constante a volver a lo esencial, a ampliar la mirada, a confiar y a recordar que en los momentos más adversos, el amor, la conciencia y la esperanza están ahí, sosteniéndonos y mostrándonos el camino.
Algunas curiosidades sobre mí...
- Conocerme a mí misma es lo mejor que me ha pasado en la vida. Toda una aventura que continuará hasta mi último suspiro.
- Desde hace años tengo mi propio ritual del sueño: infusión, vela aromática, lectura, piedras, música suave, respiración y gratitud.
- Mover mi cuerpo delante del mar me conecta con mi verdad y recarga mi energía vital.
- Medito y leo 22 minutos al día (como mínimo), y sonrío siempre que puedo.
- Mi mejor plan: estar conmigo misma en silencio, hacer “nada” y observar a mis 4 gatos.
- La ensaimada mallorquina y tomarme una cervecita bien fría al sol de Mallorca son mi debilidad.
- Me aburre enormemente ir de compras, a la peluquería y que me hablen de los demás.
- Me he roto ante el dolor de las tres mujeres que más amo: mi madre, mi hermana y mi hija. Hasta que un día solté… y ocurrió la magia. Entonces me declaré una mujer #abiertaalavida.
- Mi secreto: "Ten cuidado con lo que sueñas, puede hacerse realidad."
Ponente inaugural de la II Jornada de Buenas Prácticas en Salud Mental Organizada por la Dirección General de Salud Mental
En mi ponencia “Sembrando humanidad, liderazgo y colaboración” defendí algo que siento muy dentro:
✨ Las buenas prácticas solo nacen cuando hay humanidad, vulnerabilidad y una colaboración real.
Fue un honor inmenso abrir estas jornadas.
Sonrío inmensamente al recordarlo…
¡¡Gracias infinitas!!
Mi libro: Cuando el dolor y el amor se unen
Un testimonio sobre la vida, la familia y la salud mental
«Primero de todo, el libro cumple con su propósito de sensibilizar sobre el estigma de la salud mental, sobre la necesidad de revisar y humanizar protocolos, de ampliar la mirada hacia los familiares. Pero es una joya de libro que va más allá: la autora nos regala todo un abanico de herramientas de autoconocimiento que puede ser útil para toda persona que tenga curiosidad. Gemma consigue una narrativa intimista, con un lenguaje descriptivo y poético, con numerosas comparaciones y metáforas que emocionan y hacen de su lectura un placer.»