¡Hola! Soy Gemma y este es mi propósito de vida
Crear un efecto dominó de Amor en el mundo
Y contribuir a eliminar el estigma por motivos de salud mental, empezando por el auto-estigma que padecemos los propios familiares
En el año 2013 el Coaching apareció para quedarse, me enamoró tanto que decidí dar un giro radical a mi vida para dedicarme a esta nueva y apasionante profesión que todavía nadie conocía en Mallorca.
Dejé de vender pan y pasteles en el negocio familiar que regentaba desde mis 21 años para formarme como coach, crear mi método Tus 8 Espacios y emprender mi propio proyecto de Coaching, autoconocimiento y desarrollo interior para mujeres inquietas. Ya son cientos las personas a las que he acompañado durante todos estos años. Miro hacia atrás y pienso: ¡Ufff! ¡Menudo recorrido! ¡Y cuántos aprendizajes compartidos!
Me encanta aprender de las personas, escucharles con curiosidad y fascinarme por sus historias, pero sobre todo, me encanta despertar su brillantez. Dicen de mí que tengo un don especial para ello.
Actualmente, también oriento y guío a familiares de personas con problemas de salud mental. Les ayudo a identificar el auto-estigma que les limita para deshacerse de él, aumentando su autoestima. De esta forma, consiguen relacionarse con su ser querido desde una perspectiva más sana, consciente y comprensiva.
Todos tenemos una historia que contar.
Conoce la mía...
Mi vida ha estado marcada por el trastorno de salud mental de tres de las mujeres a las que más amo y a las que más he visto sufrir; mi madre, mi hermana y mi hija.
Estas difíciles circunstancias, lejos de hundirme, me han hecho cada vez más fuerte, compasiva y amorosa. Aprendí de niña a comprender la dureza de los trastornos de salud mental y a cuestionarme muchas cosas sobre el ser humano, la felicidad y el misterio de las relaciones y de la vida.
Me dediqué durante 21 años a mi propio negocio de Pastelería disfrutando de endulzar la vida de mis clientes siempre con una sonrisa.
Un día, una amiga me habló sobre el Coaching y me dijo “Fórmate, si lo haces te vas a comer el mundo”, estas palabras me llegaron al corazón, el mismo día me compré mi primer libro sobre Coaching y fue así como decidí dar un giro radical a mi vida para dedicarme de lleno a la vocación que había tenido latente desde siempre.
Alquilé mi negocio y me permití ir a por mi sueño.
Mi pasión: aprender
Soy coach co-activo CPCC certificada por “The Coaches Training Institute” (CTI) , formación reconocida por “The International Coach Federation” (ICF).
También me he formado en Coaching Corporal por el Institut Gestalt de Barcelona, en Coaching de relaciones con el programa Emergent Essence Dynamics™ y he realizado el programa MBSR Mindfulness – reducción del estrés.
A raíz de escribir mi primer libro y profundizar en mis vivencias familiares relacionadas con el suicidio, me he certificado en el Curso de Duelo por suicidio acreditado por la Fundación Española para la prevención del suicidio y por la Sociedad española de suiciología.
Actualmente estoy realizando la formación de Instructorado de meditación del Instituto PanchaKarma y continúo estudiando las enseñanzas de grandes maestros como Gerardo Schmedling, Antonio Blay, Eckhart Tolle y Marshall Rosenberg, entre otros.
Aunque he invertido mucho tiempo y dinero en mis formaciones, pienso que nuestra mayor escuela es la vida misma, y que desde que nacemos estamos superándonos y aprendiendo lecciones que jamás ninguna formación nos podrá enseñar. Creo que nuestro mayor reto en este mundo es aprender a amar(nos).
A día de hoy realizo Procesos individuales y grupales de Coaching, Talleres Tus 8 Espacios y Sesiones orientativas para familiares de personas con problemas de salud mental. También soy creadora del Club de lectura de las mujeres Vivas y co-fundadora de la Escuela Impacta, una escuela de Vida que imparte una potente formación en coaching, relaciones y liderazgo con una metodología propia: Impacta.
Todos somos auténticos, únicos y especiales
Esto es lo que me hace auténtica a mí...
Mi Propósito de vida
"Crear un efecto dominó de amor en el mundo"
Es lo que me impulsa en cada nuevo amanecer
Mi causa
"Contribuir a eliminar el estigma por motivos de salud mental"
Empezando por el auto-estigma que padecemos los propios famiiares
Mis 8 Espacios
Cuerpo - Intuición - Emoción - Placer - Creatividad - Razón - Entorno - Esencia
Potenciarlos es mi elección consciente y me ayuda a mantenerme en coherencia con todo mi Ser
Mis Valores
Alegría - Ilusión - Silencio - Soledad - Independencia - Sencillez - Familia - Comprensión - Placer - Movimiento - Naturaleza
Honrarlos me motiva y eleva mi energía vital y mi brillo
Mis Cualidades
Aceptación - Presencia - Gratitud - Confianza - Amor esencial - Libertad - Paciencia
Cultivarlas me ayuda a estar en equilibrio y en armonía emocional con mi interior y con mi entorno
Mis Pilares básicos
Todas las personas somos valiosas, completas, CREATIVAS y estamos llenas de recursos
Somos semillas de amor que hemos venido a este mundo a aprender a AMAR, a ser felices y a dar lo mejor de nosotras mismas
Cada ser humano con el que nos relacionamos es un gran maestro porque nos muestra lo mejor y lo peor de nosotras mismas
Siempre, siempre, siempre podemos elegir qué hacer y cómo responder ante lo que la vida nos brinda. Ésta es nuestra mayor LIBERTAD
Nuestra mente es poderosa y tenemos la capacidad de aprender a utilizarla a nuestro favor. Tenemos el poder de ser proactivas y de co-crear nuestra vida junto al universo
La vida es muy sabia y nuestra mejor escuela, siempre nos da eso que necesitamos para que aprendamos a trascender el sufrimiento. Nos ama tanto que si no lo hemos aprendido, nos repite la lección
Naturalizar la muerte y reconciliarnos con ella es la única manera de VIVIR EN PLENITUD
Los 5 maestros que más me han influido
Gerardo Schmedling
Este hombre nos dejó un impresionante legado de sabiduría y humanismo esencial a través de sus talleres de Escuela de Magia del Amor (Aceptología, Las leyes que rigen la evolución de la conciencia...) Actualmente sigo fascinada estudiando todas sus enseñanzas.
Byron Katie
En base a su propia experiencia personal y espiritual, esta mujer creó su propio método The Work basado en 4 sencillas y transformadoras preguntas para cuestionar nuestros pensamientos. Su trabajo me encantó desde el primer momento. Ponerlo en práctica fue delicioso
Eckhart Tolle
Experimentó una profunda transformación espiritual que cambió el rumbo de su vida. La lectura de su libro El poder del ahora me enseñó a vivir realmente presente en el ahora y en paz, a pesar de las circunstancias externas
Marshall Rosenberg
Desarrolló la Comunicación No Violenta, un programa educativo basado en la empatía y en unos sencillos pasos que nos ayudan a relacionarnos de forma efectiva y amorosa, dejando a un lado los juicios. Esta comunicación marcó un antes y un después en todas mis relaciones
Dra. Cristiane Northrup
Descubrir a esta mujer me reafirmó en la idea que venía experimentando desde joven. Vivir nuestra sexualidad plenamente nos aporta grandes beneficios físicos, emocionales y espirituales. Su libro, Los placeres secretos de la menopausia es fantástico, y una llamada a la salud, al placer y a la vida
Mis curiosidades...
Mujer inquieta, si te sientes desilusionada y estás agotada de vivir en conflicto contigo misma y con los demás…
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¿Eres familiar de una persona que sufre por motivos de salud mental y te sientes preocupado, y desorientado?
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