Coaching para mujeres en Palma de Mallorca
Te enseño cómo comprender profundamente la vida
Para volver a ti y relacionarte con más calma, seguridad y amor contigo misma, con los demás y con la vida.
Las mujeres que llegan a mí tienen vidas muy diferentes,. Pero casi todas comparten una misma sensación
Cuando la vida se mueve, ellas también se desordenan por dentro.
Quizá estás atravesando un conflicto, una pérdida, una crisis o acompañando el sufrimiento emocional de alguien a quien amas.
Has intentado entender, sostener y hacerlo lo mejor posible.
Y, sin embargo, sientes que tu paz sigue dependiendo demasiado de lo que ocurre fuera.
No porque te falte fuerza.
Sino porque nadie nos ha enseñado una forma diferente de comprender la vida.
Necesitas comprender profundamente la vida a través de lo que hoy estás viviendo.
Porque cuando cambia la comprensión, cambia también la forma de vivir.
Vuelves a ti.
Recuperas una calma y una seguridad que ya no dependen únicamente de las circunstancias.
Y esa transformación acaba reflejándose en la forma en que vives, decides y te relacionas contigo misma, con los demás y con la vida.
¿Por dónde puedes empezar?
No todas las mujeres necesitan el mismo acompañamiento. Por eso siempre empezamos escuchando qué momento estás viviendo y cuál puede ser el siguiente paso para ti.
Tu espacio para comprender profundamente aquello que hoy estás viviendo. Durante una hora nos detendremos juntas a mirar tu vida con calma. No para buscar soluciones rápidas, sino para descubrir una nueva forma de relacionarte contigo misma, con los demás y con la vida.
6 Talleres juntas. 6 Meses para volver a ti. 10 Mujeres. Un recorrido en grupo para aprender a comprender profundamente la vida y volver a ti con más calma, seguridad y confianza… incluso cuando la vida se mueve.
En instituciones, asociaciones, entidades y centros educativos para concienciar y promover una mirada más humana, consciente y esperanzadora sobre la salud mental.
¡Hola! Soy Gemma
Soy autora de Cuando el dolor y el amor se unen e impulsora de una mirada más humana hacia la salud mental desde mi propia experiencia familiar.
Desde 2014 comparto esta forma de comprender la vida a través de sesiones, procesos y talleres. También la llevo a instituciones, asociaciones y centros educativos a través de conferencias y formaciones.
Mi historia está marcada por distintas crisis de salud mental en mi familia. Desde muy pequeña, estas experiencias me llevaron a cuestionarme la felicidad, las relaciones y el sentido de la vida.
Fue en mi infancia donde aprendí a reconocer el brillo que existe detrás del sufrimiento humano. Ese brillo —y el amor que mi madre me mostró— siguen dando sentido a todo lo que hago y comparto.
Mi libro: Cuando el dolor y el amor se unen
Un testimonio sobre la vida, la familia y la salud mental
«Primero de todo, el libro cumple con su propósito de sensibilizar sobre el estigma de la salud mental, sobre la necesidad de revisar y humanizar protocolos, de ampliar la mirada hacia los familiares. Pero es una joya de libro que va más allá: la autora nos regala todo un abanico de herramientas de autoconocimiento que puede ser útil para toda persona que tenga curiosidad. Gemma consigue una narrativa intimista, con un lenguaje descriptivo y poético, con numerosas comparaciones y metáforas que emocionan y hacen de su lectura un placer.»
La vida no necesita que la cambiemos. Necesita que la comprendamos más profundamente.