
¿Qué significa tener una buena salud mental?
¿Qué significa tener una buena salud mental? Seguro que te has preguntado alguna vez qué es la salud mental, sobre todo, a raíz del confinamiento
Me encanta despertar la brillantez de las personas.
Dicen de mí que tengo un don especial para ello.
Desde el año 2014 acompaño a mujeres inquietas en su camino de desarrollo interior. Les ayudo a reforzar su seguridad y a mejorar sus relaciones.
Actualmente, también oriento y guío a familiares de personas con problemas de salud mental. Les ayudo a identificar el auto-estigma que les limita para deshacerse de él, aumentando su autoestima. De esta forma, consiguen relacionarse con su ser querido desde una perspectiva más sana, consciente y comprensiva.
Mi vida ha estado marcada por el trastorno de salud mental de tres de las mujeres a las que más amo y a las que más he visto sufrir; mi madre, mi hermana y mi hija. Estas difíciles circunstancias, lejos de hundirme, me han hecho cada vez más fuerte, compasiva y amorosa. Empecé de niña a cuestionarme muchas cosas sobre el ser humano, la felicidad y el misterio de las relaciones y de la vida.
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Pasión, perseverancia y paciencia El 10 de octubre del año pasado empecé a escribir mi primer libro sobre mis vivencias y mi propia experiencia como
El viernes pasado me entrevistaron en la sección Quiéreme Mucho del programa Energía Femenina de Canal 4. Un programa de actualidad en clave femenina en
“Al llegar a la cima de la montaña, la única verdad que encuentras es la que llevaste contigo.”
Proverbio Zen
¿Tu autoestima está por los suelos y no sabes qué hacer ni por dónde empezar a aumentarla?
Desde mi propia experiencia como mujer inquieta y como familiar de personas que sufren por motivos de salud mental, he creado dos GUÍAS GRATUITAS cargadas de contenido de VALOR y AMOR
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