Mujer inquieta, si te pregunto si te conoces a ti misma en profundidad, ¿sabes responderme?
Quizás te sea fácil contestar, o quizás no.
Déjame recordarte que el autoconocimiento es un apasionante camino que no termina nunca. La vida nos puede sorprender en cualquier momento y es en esas sorpresas dónde realmente podemos llegar a conocernos todavía más.
Por eso es un viaje tan apasionante, porque cada nuevo día es una nueva oportunidad de seguir descubriéndonos a través del mundo que nos rodea.
En este post quiero compartir contigo 10 maneras que pueden ayudarte a saber más sobre ti. Pero antes déjame recordarte la importancia de descubrir cuáles son Tus 8 Espacios. Descubrirlos te ayudará a integrar las 10 maneras de conocerte que te voy a mostrar luego.
- ESPACIO CUERPO: Tu templo, tu mejor herramienta, tu físico, tu salud, tu autocuidado
- ESPACIO INTUICIÓN: Tu presencia, tus sensaciones, tus intuiciones y tu tu sabiduría interior
- ESPACIO EMOCIÓN: Tu sensibilidad, tu vulnerabilidad, tus sentimientos y tus emociones
- ESPACIO PLACER: Tu sexualidad, tu energía vital, tu disfrute y tu goce
- ESPACIO CREATIVIDAD: Tus dones y talentos, tus pasiones, lo que te hace única y especial
- ESPACIO RAZÓN: Tus creencias, pensamientos y tu manera de hablarte a ti misma
- ESPACIO ENTORNO: La relación que tienes con los demás; pareja, padres, hijos, amigos, vecinos.... tu mundo, nuestro mundo
- ESPACIO ESENCIA: Tus valores, tu propósito, tu espiritualidad y tus cualidades esenciales
Conocerte es amarte.
Una vez clarificados Tus 8 Espacios vamos a por las 10 maneras de conocerte a ti misma. Pero ojo, estos tips y preguntas que te doy y que a mí me funcionan, quizás a ti no te sirvan. Por lo tanto, experimenta, prueba y crea tú tus propias preguntas y tu propia fórmula. ¿Vamos allá?
10 Maneras de conocerte a ti misma
1. Conócete a través de tus RESISTENCIAS y MIEDOS. ¿Qué información te dan tus miedos? ¿Qué hay detrás de tu resistencia a hacer o decir algo? ¿Tu miedo te salva la vida o te limita en tu vida?
2. Conócete a través de tu CUERPO ¿Qué mensajes te da tu cuerpo en tu día a día? ¿Qué te susurra cuando te relajas? ¿Y cuándo te mueves?
3. Conócete a través de tu PRESENCIA ¿Quien eres cuando estás presente y respirando? ¿Qué sucede en ti cuándo estás sola, en silencio y sin hacer nada? ¿Qué te dice tu intuición, ahora?
4. Conócete a través de tus EMOCIONES ¿Qué información te traen tus emociones? ¿Sabes para qué aparecen? ¿Qué mensaje hay detrás de cada una de ellas?
5. Conócete a través de tu PLACER ¿Quien eres cuando disfrutas? ¿Qué brota de ti cuando te permites gozar? ¿Te permites disfrutar?
6. Conócete a través de tu CREATIVIDAD ¿Con qué actividad pierdes la noción del tiempo? ¿Qué es eso que todo el mundo te reconoce? ¿Cuál es tu mayor pasión?
7. Conócete a través de tus PENSAMIENTOS ¿Te crees todo lo que piensas? ¿Qué te dicen tus pensamientos? ¿Son útiles o inútiles? ¿Te hablas bonito a ti misma?
8. Conócete a través de tu RELACIONES ¿Qué sale de ti cuando estás con tu madre? ¿Y cuándo estás con tu hijo/a? ¿O con tu pareja? ¿Qué te muestran los demás de ti?
9. Conócete a través de tu ESENCIA ¿Cuánto del 1 al 10 te amas a ti misma? ¿Sabes decirme tus 5 valores estrella? ¿Cuál es tu propósito de vida? ¿Quien eres en Esencia?
10. Conócete a través de tu ESPIRITUALIDAD ¿Cuánta paz, bondad, alegría y compasión hay en ti? ¿De qué depende tu plenitud interior? ¿Qué agradeces ahora?
Bonita, deseo que este post te ayude en tu camino de autoconocimiento. Si me lees hace tiempo ya sabrás que el autoconocimiento es una de mis grandes pasiones.
Antes de despedirme quiero recordarte que el sábado 17 de diciembre a las 10.00h voy a impartir mi último taller Tus 8 Espacios del año 2022.
Será un taller muy creativo y especial en el que profundizaremos en nuestro propósito de vida y haremos la visualización de tu Yo futuro para descubrir nuestros valores estrella.
Además de aumentar tu seguridad, te llevarás un planning semanal de hábitos saludables creado desde las necesidades de Tus 8 Espacios. ¡Despediremos el año 2022 como se merece para empezar el 2023 con claridad, confianza y amor, mucho AMOR!
¿TE VIENES? ¿Quieres saber más? Pues entra ahora y descubre este taller y la travesía completa. ¡Te espero aquí! >> Taller Tus 8 Espacios <<
Con amor
Gemma
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Ohhh. Qué interesesante suena Gemma. Y psra las que no tenemos la suerte de vivir en Palma ¿habría opción de que nos hicieras algo online? un taller algún sábado u otro día. Danos esa grata sorpresa, mujer sabia y sorprendente.
Abrazoteee
¡Hola Pilar, bonita! Muchas gracias por tus palabras y por tu propuesta. ¡Me encanta! Tú siempre sacándome de mi zona de confort 😉 Le doy una vuelta al taller online y te digo cositas. Besitos mil