¿Sientes que necesitas parar, ordenar y comprender?
Puede que no sepas exactamente qué te pasa…
Pero sí sabes que algo dentro de ti necesita ser escuchado.
Que llevas demasiado tiempo sosteniendo sola lo que estás viviendo.
Que hay conflictos —familiares, de pareja, profesionales o internos— o situaciones en casa relacionadas con la salud mental que han terminado afectando a tu forma de vivir.
Que reaccionas más de lo que te gustaría.
Que te juzgas injustamente a ti misma —y a los demás—.
Que te cuesta descansar, dormir bien por las noches y estar en paz.
Y que ha llegado el momento de mirar hacia tu interior y volver a ti.
Esta sesión es para ti si…
✨ Estás atravesando una crisis familiar, de pareja, personal o profesional.
✨ Convives con el sufrimiento emocional o un problema de salud mental, propio o de alguien a quien amas.
✨ Sientes que lo que estás viviendo está afectando a tu bienestar, tus relaciones o tu forma de vivir.
✨ Te cuesta sostener esta etapa sin sentirte bloqueada, desbordada o desconectada de ti.
✨ Has decidido dejar de luchar contra lo que te ocurre.
✨ Intuyes que no necesitas más información, sino un espacio donde parar, escucharte y mirar tu vida desde una nueva perspectiva.
¿Qué haremos en esta sesión?
Durante una hora te acompañaré a mirar con calma aquello que hoy estás viviendo.
No para quedarnos en el problema o conflicto… sino para identificar qué te está ocurriendo y descubrir una nueva forma de relacionarte con ello.
Pondremos palabras y comprensión a lo que hoy estás viviendo.
Observaremos los patrones, creencias y reacciones que condicionan tu forma de vivir.
Diferenciarás lo que es tuyo de lo que no te corresponde.
Empezarás a ver con más claridad qué está generando tu malestar y cuál puede ser el siguiente paso.
No se trata solo de entender lo que te pasa. Se trata de comprenderlo profundamente para dejar de sobrevivir y volver a vivir.
Y algo importante…
Esta sesión no es un proceso completo. Es el primer paso hacia ti.
Un espacio para dejar de sostener en silencio y soledad… y descubrir que hay otra forma de vivir; más consciente, más coherente, más libre.
¿Y después de la sesión?
Si vemos que lo necesitas, te orientaré con honestidad hacia el espacio que mejor pueda acompañarte en este momento de tu vida:
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Travesía 8E: Integración interna
6 Talleres en Mallorca. 6 Meses para volver a ti. 10 mujeres.
Recupera tu seguridad interior y la calma que necesitas para vivir, decidir y relacionarte desde tu verdad… incluso cuando tu vida se mueve.
Un programa grupal para aprender, compartir, disfrutar y crecer junto a otras mujeres en un entorno de comprensión, consciencia, confianza y apoyo mutuo.
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Proceso de acompañamiento 1:1
Un camino personalizado para seguir profundizando.
Sesiones de una hora. Bonos de 5 sesiones con un precio más ventajoso, renovables según la evolución del proceso.
Cada proceso incluye un plan de acción personalizado, propuestas a integrar, lecturas recomendadas, cuestionarios y seguimiento entre sesiones.
¿Qué te llevarás de esta sesión?
Empezar a comprenderte a ti misma y descubrir qué quiere mostrarte la vida.
Mirarte con más amabilidad y menos juicio.
Claridad y confianza para tomar decisiones.
Un primer paso hacia una forma más segura de relacionarte contigo misma, con los demás y con la vida.