¿Estás en un momento importante de cambio y te sientes bloqueada?
¿Hace demasiado tiempo que te sientes agotada y confusa, no descansas bien por las noches y tu situación actual te está superando?
¿Ya estás cansada de vivir en constante conflicto contigo misma y con los demás?
¿Estás sosteniendo la dura enfermedad de Salud mental de un ser querido? ¿Quizás la de tu hijo/a?
¿Has probado otras terapias que no te han acabado de funcionar?
Si es así…
Comprendo perfectamente cómo te sientes.
Yo también pasé por lo mismo. En su día mi mundo se puso del revés y necesité aprender a mirar hacia mi interior para conectar con la totalidad de mi Ser: mis 8 Espacios.
¿Sabes?, hace años me sentía confusa y apagada, y además no tenía las herramientas necesarias para comprender todo lo que me estaba sucediendo.
Acababa de alquilar el negocio de pan y pasteles que regentaba desde hacía más de veinte años, estaba formándome y emprendiendo mi nuevo proyecto de Coaching, mi madre y mi hija enfermaron gravemente a la vez y mi relación de pareja se estaba desmoronando.
Todo junto. Todo doloroso. Todo confuso.
Si te soy sincera, estaba totalmente desconectada de mi interior, no me conocía a mí misma, no me amaba y ni siquiera era consciente de ello.
Sentía que me faltaba algo, que la vida tenía mucho más para mí, pero no sabía muy bien el qué, ni sabía exactamente qué hacer.
¿Te suena esta sensación?
Si estás atravesando una situación similar a la que yo viví hace unos años, ya no puedes más y necesitas una atención totalmente personalizada y a medida para vivir esta etapa desde una nueva perspectiva…
YO PUEDO Y QUIERO ACOMPAÑARTE A:
- Conocerte en profundidad, amarte y comprenderte
- Darte cuenta de lo que de verdad es importante para ti
- Aprender a vivir en conexión con Tus 8 Espacios
- Expresar tus emociones y necesidades
- Eliminar lo que te resta y todas tus fugas de energía
- Bajar el ritmo y vivir con más presencia y paz interior
- Deshacerte de tus resistencias mentales y sacar a la luz lo mejor de ti
- Poner límites y decir NO sin sentirte mal
- Dejar de culpar(te)
- Responsabilizarte de ti y de tu vida para ser útil a los que más quieres
- Aprender nuevas herramientas para cambiar tu mirada
- Pasar a la acción, confiar y dar nuevos y diferentes pasos
¡Hola! Soy Gemma,
coach y mentora experta en autoconocimiento, relaciones y seguridad esencial. Mediante mi Método Tus 8 Espacios® ayudo a personas que se sienten inseguras, apagadas o bloqueadas. Les acompaño a conocerse, amarse y a ser felices por ellas mismas para alcanzar la plenitud en sus relaciones y en su vida.
Mi vida ha estado marcada por el trastorno de salud mental de 3 de las mujeres a las que más amo: mi madre, mi hermana y mi hija. Estas difíciles circunstancias, lejos de hundirme, me han hecho cada vez más fuerte, compasiva y amorosa. Empecé de niña a cuestionarme muchas cosas sobre el ser humano, la felicidad y el misterio de las relaciones y de la vida.
Ya son cientos las personas a las que he acompañado a vivir las adversidades naturales e inevitables de la vida desde una nueva perspectiva. Una perspectiva más equilibrada, más amorosa, más sabia.
Me encanta despertar la brillantez en las personas, dicen de mí que tengo un don especial para ello.
Te presento mi Programa de Coaching a medida
Trabaja junto a mí
Un proceso exclusivo de acompañamiento personalizado en el que nos enfocaremos en Tus 8 Espacios para sacar lo mejor y más auténtico de ti y mejorar como persona, a pesar de la adversidad que estés viviendo en este momento.
Tengo una amplia experiencia personal en temas familiares relacionados con la Salud mental grave y en situaciones importantes de cambio, rupturas sentimentales o conflictos familiares.
Recuerda, no es lo que te sucede, es en quien te conviertes y qué haces con lo que te sucede.
Si decides trabajar conmigo quiero que conozcas estos 4 pasos...
1. VISUALIZAR
Pondremos claridad y enfoque en la realidad de tu vida desde una nueva mirada, más sabia y equilibrada
¿Cuál es tu visión?
1. DESPERTAR
Descubrirás el poder del autoconocimiento. Tomarás consciencia de todo tu Ser: Tus 8 Espacios
¿Quien eres?
3. HACER
Planificaremos pequeños pasos que dependen de ti. Crearemos tu plan de acción consciente.
¿Qué vas a hacer?
3. CONFIAR
Aprenderás a soltar el apego al resultado desde la confianza y la ilusión. Cultivarás la aceptación
¿Qué necesitas soltar?
¿Cómo trabajaremos juntas?
Tengo a tu disposición diferentes BONOS según el número de horas que necesites (entre 6 y 14)
Las sesiones son mínimo de una hora de duración y máximo de 2 horas, y pueden ser presenciales si vives en Mallorca, telefónicas o por Zoom.
Este programa es único y personalizado. Al finalizar cada sesión recibirás un cuestionario diseñado para que tú misma recojas tus propios aprendizajes, reflexiones, y ancles e integres tu plan de acción consciente.
La duración de este proceso personal depende del número de sesiones y la periodicidad de las mismas, ya que éstas pueden ser semanales o quincenales, dependiendo de tu situación y disponibilidad.
Adaptamos este programa a tus necesidades reales en cada momento.
Si necesitas compartir tu proceso con tu pareja, hermanos o hijos, házmelo saber. Podemos adaptar este proceso a vuestra familia para que podáis beneficiaros todos y crecer juntos.
Estos son los pasos a seguir:
1
Enviar tu solicitud para saber en qué punto te encuentras y lo que te está bloqueando. Una vez lea tu solicitud tendremos una breve llamada telefónica sin coste ni compromiso. ¡Quiero conocerte y saber más de ti y de tu situación!
2
Si tras nuestra llamada vemos que un proceso de Coaching personalizado es lo que necesitas, concertaremos una primera sesión de valoración para definir más y mejor tus objetivos, número de sesiones, valor del proceso etc….
3
Si durante la sesión de valoración tomas la decisión de empezar un proceso junto a mí, recibirás un primer cuestionario y nos pondremos cuanto antes en marcha. ¡Pasito a pasito con paciencia, ilusión y perseverancia!
¿NECESITAS Y QUIERES UNA ATENCIÓN TOTALMENTE PERSONALIZADA Y A MEDIDA?
Contáctame y hablemos de tú a tú
Esto es lo qué incluye mi Programa
Trabaja junto a mí
- Totalidad de las sesiones individuales o familiares
- Cuestionarios de reflexión y un plan de acción consciente que diseñarás tú misma después de cada sesión
- Apoyo y motivación por whatsApp cuando lo necesites
- Lecturas, artículos de interés y vídeos recomendados
- Herramientas y recursos de coaching, liderazgo y relaciones para gestionar y sostener la situación que estás viviendo
- Cuestionario TUS 8 ESPACIOS
- Técnicas de relajación, respiración consciente y visualizaciones guiadas
- Mentoría desde mi propia visión y experiencia de vida
Aprende de tus experiencias y atrévete a conectar con quien de verdad eres.
Visualiza tu Vida, conócete, pasa a la acción y confía.
Si TÚ cambias tu mirada, TODO cambia.
YO PUEDO Y QUIERO ACOMPAÑARTE
Testimonios
"Comencé este programa individual en un momento de crisis de pareja muy duro.
Fue un momento muy difícil a nivel personal ya que además de sentir que una parte de mi vida muy importante para mí se desvanecía, muchos otros pilares afectivos en mi vida también lo hacían con el confinamiento.
En ese momento de gran tristeza y desconcierto tuve la enorme suerte de cruzarme con Gemma y comencé con su ayuda, el camino hacia mi misma. Ella me dijo en ese momento algo que me tocó muy dentro y fue, “nada ocurre por casualidad, esta situación tiene para ti un aprendizaje muy valioso si sabes verlo” y así es como siento que fue, porque sentía la necesidad de conectar conmigo misma, con mi esencia, desde hace mucho y no había encontrado el tiempo ni el empuje necesario para aprender a hacerlo hasta ese momento.
Durante todo el proceso que para mí ha sido mágico, he sentido ilusión, curiosidad, felicidad, serenidad, calma, plenitud, compasión y amor."
"Al iniciar nuestras sesiones individuales me sentía con ganas de retomar el trabajo personal, de volver a mirar hacia dentro y centrarme en mi después de un par de años que he estado más dedicada a mi maternidad que a mi misma.
Ahora me siento con ganas de más. De seguir mejorando y trabajando por y para mi bienestar y salud emocional.
La puesta en práctica de las propuestas realizadas me han aportado otras maneras de gestionar y de sentirme ante situaciones conflictivas emocionalmente para mí.
Gemma, llegaste a mi por casualidad... O no fue casualidad, si no más bien fue el momento en que nos teníamos que encontrar...
Junto a ti he podido flexibizar mi visión de la vida, reflexionar sobre aspectos profundos de la vida y abrirme a nuevas experiencias que me permiten sentirme mejor, ser mejor.
Eres serenidad y amor, y sobre todo, eres luz que ve luz en los demás, ves la parte positiva de las personas, y trabajas la sombra desde el amor y la conciencia sin juicio.
Eres una gran persona que ayuda a ser grande a los demás.
Gracias de corazón"
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"Gemma, inicié tu programa personalizado con la sensación de inquietud, después de unos meses parada sin trabajar.
Mi situación ahora es de conexión con mi misión, me siento totalmente segura y confiada que el camino que he escogido es el que conecta con mi alma.
Siento que lo que más ha funcionado durante nuestro proceso ha sido el poder de expresar mi más sincera esencia sin pretender que sea de otra manera, y me di cuenta en varias tareas que a lo largo de ese proceso he podido dar rienda suelta a mi intuición, a mi sentir, a mi alma. Gracias a ese trabajo realizado contigo he podido plasmar mis más autentica ANTONIA."
"Llegué a Gemma perdida, agobiada, inconforme conmigo misma y desubicada. Ahora me encuentro mucho más tranquila y a gusto conmigo misma, desahogada y en un proceso de autoconocimiento.
Durante este proceso individual me ha encantado la sensación de ser escuchada, entendida, atendida, y respetada. Y las explicaciones que me dio Gemma sobre mis inquietudes y dudas.
Estoy dejando atrás en mi vida la necesidad de ser aprobada por los demás. Desenvolverme en un estado de desequilibrio. La necesidad de autocontrol. Y me estoy abriendo a escuchar, a sentirme respetada, querida y valorada como soy, a potenciar mi lado positivo, a aceptarme y entender que hay ocasiones en la que hay que dejar fluir las cosas. Gracias, Gemma."
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Te recuerdo los pasos a seguir si decides trabajar junto a mí:
1
Envíame tu SOLICITUD
La leeré con calma y te responderé en máximo 24 horas
2
LLAMADA telefónica
Nos conoceremos y veremos cuáles son tus necesidades reales (y las de tu familia)
3
Sesión VALORACIÓN
Nos enfocaremos en ti y en las áreas más importantes de tu vida
4
INICIO del proceso
Recibirás un primer cuestionario y nos pondremos en marcha
