FORMACIÓN y CONFERENCIAS
en salud mental, humanidad y consciencia
Impulso una mirada más humana, consciente y relacional de la salud mental
A través de conferencias, talleres y formaciones prácticas, abrimos espacios para reflexionar sobre salud mental, relaciones humanas, comunicación, sufrimiento emocional, acompañamiento y cuidado.
Espacios que favorecen una mayor comprensión, sensibilidad y conciencia frente a los desafíos que vivimos como personas, familias y comunidades.
La salud mental no es solo individual
Muchas veces el malestar no puede comprenderse sin mirar el entorno, la presión sostenida, la desconexión emocional o la calidad de las relaciones que sostienen a una persona.
Por eso, mis charlas y formaciones no se centran únicamente en prevenir el malestar, sino también en ayudar a construir espacios más humanos y emocionalmente seguros.
Espacios donde las personas puedan sentirse escuchadas, respetadas y acompañadas.
Porque una mirada más humana y consciente puede transformar la forma en que comprendemos, acompañamos y vivimos el sufrimiento.
Formación para familias, educación y salud mental
Mi trabajo nace también de la experiencia familiar y del acompañamiento a personas y familias que conviven con el sufrimiento psicosocial y los desafíos de la salud mental.
Durante años he convivido de cerca con distintas situaciones de sufrimiento en mi entorno familiar.
Esta experiencia transformó profundamente mi manera de comprender la salud mental y me llevó a impulsar espacios de sensibilización, acompañamiento y formación para familias, instituciones, entidades y centros educativos.
En estos espacios abordamos temas como:
- salud mental desde una mirada humana y consciente
- el impacto del entorno y las relaciones
- el estigma, el autoestigma y los derechos humanos
- la comunicación en momentos difíciles
- el acompañamiento compasivo del sufrimiento emocional y psicosocial
- el autoconocimiento, el autocuidado y el bienestar relacional
- la esperanza, la resiliencia y la recuperación
Comparto herramientas, nuevas perspectivas y posibilidades. Y, sobre todo, espacios donde las personas puedan sentirse comprendidas, acompañadas y sostenidas.
Ponente inaugural de la II Jornada de Buenas Prácticas en Salud Mental Organizada por la Dirección General de Salud Mental
En mi ponencia “Sembrando humanidad, liderazgo y colaboración” defendí algo que siento muy dentro:
✨ Las buenas prácticas solo nacen cuando hay humanidad, vulnerabilidad y una colaboración real.
Si sientes que esta mirada puede aportar valor a vuestro espacio, comunidad o institución, estaré encantada de explorar posibles formas de colaboración.
Puedes escribirme a través del siguiente formulario de contacto.