tus ocho espacios: CUERPO, INTUICIÓN, EMOCIÓN, PLACER, CREATIVIDAD, RAZÓN, ENTORNO Y ESENCIA.
Además, empezarás a conocerte en profundidad para reforzar tu seguridad, aumentar tu autoestima y mejorar tus relaciones y tu VIDA.
una información muy valiosa sobre qué es el estigma asociado a los trastornos de salud mental, los mitos que lo sustentan y los tipos de estigma que existen.
Además, si eres familiar o amigo de una persona con sufrimiento mental o emocional, aprenderás a identificar tu auto-estiGma para aumentar tu auto-ESTIMA.
© Gemma Panadés 2020. Todos los derechos reservados.