"Lo que más me gustó del mini taller del Espacio del entorno y relaciones fue el ambiente y la complicidad que se creó. También descubrir muchas inquietudes y puntos de vista diferentes. Fue una pena que pasara tan rápido y no poder concretar y comentar un poquito más esos "30 básicos" de las relaciones sanas.
Siempre me cuesta romper el hielo en grupos de gente desconocida, pero fue sorprendentemente fácil interactuar en esta ocasión. Especialmente a partir del ejercicio de "mirarse a los ojos y decir lo que veo y lo que siento".
Después de realizarlo me sentía con mucha energía y contenta. Feliz de haber participado. Tener presente mis valores principales como nos has enseñado en tu ejercicio de visualización, es una buena brújula que me indica hacia dónde debo caminar.
Este taller me ha servido como recordatorio: Elegir desde el corazón (no desde el miedo) y tener presente mis valores a la hora de relacionarme. Establecer alianzas es importante y voy a empezar a hacerlo. También he aprendido la diferencia entre empatía y compasión, que puede ayudarme a no "sufrir" o preocuparme en exceso de lo que le ocurre a la gente con la que me relaciono. Por último, fue muy valioso conocer que para tener una relación sana, no debemos desconfiar de las capacidades de la otra persona (su capacidad para no sufrir, para solucionar un problema por su cuenta, para crecer...).
Mis tres perlas de aprendizaje han sido: No hacer juicios. No dar nada por sentado. Mantener la curiosidad.
Me encantó la buena energía que creaste desde el principio. Y que tu sonrisa nos acompañó durante las dos horas y pico. También me gustó mucho observar cómo pudiste ir guiando al grupo a través de los ejercicios (a pesar de lo habladoras que fuimos!!) y tus frases de apoyo cada vez que alguna de nosotras compartía un pensamiento, reflexión, pregunta...
A pesar de lo rápido que ha pasado el mini taller, me ha encantado la experiencia y me llevo herramientas positivas para mejorar mis relaciones y proteger los valores que son importantes para mí".
