“Mi nombre es Joana y me gustaría compartir lo que ha significado para mí este proceso tan especial junto a Gemma.
Cuando empecé, me sentía hipersensible, lloraba día si día no, todo me afectaba y mi autoestima estaba por los suelos, no podía dormir, estaba intranquila ... Y todo eso se reflejaba en mi día a día y en mi relación de pareja.
Asumí el papel de víctima, sin ser consciente de ello y vivía, sentía, me expresaba, transmitía, desde ese victimismo, desde la rabia, la tristeza, los celos, la impotencia ... desde una necesidad de sentirme querida y aceptada por mi pareja y por los demás.
En un momento de este proceso y debido a una situación que me hizo tocar fondo, en mí hubo un cambio, empecé a ser consciente del papel que había asumido, pero para eso fue necesario que me viera desde fuera, como si mirara una película, en la que yo era la protagonista y entonces, vi mi comportamiento, mi forma de hablar, de expresarme, de transmitir ... y ahí me di cuenta de que yo no querría estar con una persona así.
En ese momento decidí que tenía que centrarme en aquellos aspectos que había descubierto que no me gustaban de mí y llegar a la raíz del por qué yo actuaba de esa manera ... entonces volví atrás en el tiempo y fui consciente de por qué era celosa, de por qué asumía el papel de víctima, de por qué necesitaba que me aceptaran, de por qué miraba desde los ojos del juicio y no era capaz de aceptar a los demás tal y como eran.
Entonces empecé a ser consciente de que lo primero que tenía que hacer era quererme a mí misma, enamorarme de mí misma, valorarme y darme el lugar que yo merecía y así fue como empecé a trabajar en mí, aprendí a quererme, aprendí a valorarme, aprendí a ser consciente de qué era lo que quería en mi vida y lo que no, aprendí a pedir lo que quería y sobre todo lo más importante, aprendí a mirar desde el corazón (y qué bonito se ve todo desde ahí) ... sin juicios, aprendí a aceptar a las personas tal y como son y eso me ha dado una tranquilidad y una paz que antes no tenía.
Este proceso de autoconocimiento me ha dado la luz que necesitaba para seguir el camino que me ha llevado a ser yo misma desde mi más pura esencia, y ahora, yo soy la luz que guía mis pasos hacia mis metas, mi paz y mi felicidad.”
