Si te pidiera que escribieras tu vida ideal ¿por dónde empezarías?
Cuando empecé a diseñar mi proyecto de Coaching fue uno de los primeros ejercicios que hice. Diseñé como quería vivir, VIVIR con mayúsculas.
Fue entonces cuando tomé conciencia de lo que realmente quería.
Hoy por hoy sigo teniendo claro que quiero que mi agenda profesional se adapte […]
En el post de hoy voy a hablarte de uno de mis valores estrella, la Autenticidad. Para mí es una estructura interna que me ayuda a tomar decisiones alineadas con quien de verdad soy en cada momento.
Honrar nuestros valores estrella es potenciar al máximo nuestro espacio de la Esencia.
En ocasiones podemos perdernos fácilmente y entrar […]
Seguro que lo que hoy voy a contarte te interesa muchísimo.
Voy a hablarte de las 4 habilidades básicas según Hatch y Gardner (extraídas del libro Inteligencia Emocional de Daniel Goleman) para potenciar tu Espacio del entorno, un espacio vital para sentirnos seguras, plenas y completas.
Si quieres mejorar tus relaciones, seguir avanzando y no quedarte estancada […]
Hoy quiero hablarte de los Valores, esas estructuras internas que nos motivan a la acción, nos conectan con lo realmente importante para nosotras y nos hacen sentirnos más que bien: en plenitud.
La plenitud no tiene que ver con tener o hacer, sino con Ser.
Una de las experiencias que he vivido con más plenitud fue cuando […]
Si eres una mujer con inquietudes y quieres saber más sobre el taller Aumenta tu seguridad conectando con Tus 8 Espacios, sigue leyendo. Voy a contarte como fue la experiencia.
Pasamos 4 horas increíbles. 8 mujeres totalmente entregadas, con inquietudes y con muchísimas ganas de aprender abrieron su mente y se permitieron conectar con sus […]
En mis sesiones de Coaching personal se repiten una y otra vez las siguientes frases: “Sé que me equivoqué”, “He fallado en lo mismo 4 veces”, “En mi trabajo ya me he equivocado, me aterra volver a hacerlo”, “Fallé al tomar la decisión más importante”, “Me da miedo volverme a equivocar”
Tenemos la creencia de que equivocarse es […]
¿Quieres aumentar tu seguridad, confianza y creer en ti de una vez ? ¿Te gustaría vivir una experiencia única e irrepetible?
Objetivos del taller:
• Conocerte en mayor profundidad
• Aprender a liderar tu vida y empoderarte de ella
• Descubrir y potenciar tus talentos y fortalezas innatas
• Seducirte a ti misma y a los demás
• Descubrir dónde estás […]
Muchas de mis clientas llegan a su primera sesión de Coaching con un gran bloqueo en su interior, están sumergidas en la queja constante, quieren llenar su vida, pero están paralizadas.
Están en un estado de quietud debido a la cantidad de pequeñas cosas que les producen malestar y molestias en su día a día.
Imagina una […]
Cada una de nosotras experimentamos el placer de forma única y diferente a través de nuestros sentidos.
Nuestros sentidos son la conexión con nuestro entorno, con nuestro mundo. No existe posibilidad de experimentar placer sin esa conexión y esa conexión nos lleva automáticamente a tomar conciencia del momento presente, del aquí y ahora.
Estar presentes y conectadas con nuestra […]
Acceder a nuestra Esencia es tener la valentía para mirar hacia nuestro interior e iniciar un viaje hacia nuestra propia responsabilidad personal y nuestro autoconocimiento.
Te sorprenderías la cantidad de personas que han estado toda una vida honrando unos valores que no les pertenecían, los de la familia, los de la sociedad.
Sin darnos cuenta puede llegar un […]
