Dolor

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Aunque a veces duela, la vida es bella

En estas últimas semanas la vida no ha hecho más que hacerme regalos.
Regalos en forma de personas, formaciones, propuestas, reuniones, sesiones, situaciones….. regalos llenos de amor, dolor y belleza.
En mi proyecto ahora mismo hay muchas cosas bonitas y mi alma no puede evitar sonreír de alegría.
Hace 4 años tomé la decisión de lanzarme a vivir […]

Por |2nd junio, 2018|Categorías: Reflexiones|Etiquetas: , , |Sin comentarios

¿Te sientes sola a pesar de estar acompañada?

Mujer inquieta, ¿Te sientes sola a pesar de tener pareja, padres y amigos? ¿Quieres saber a que se debe este sentimiento de soledad a pesar de estar acompañada?
Cuando la soledad nos duele significa que hay un vacío enorme en nuestro interior. Un agujero que no podemos llenar de cosas ni de acciones externas, es como […]

Por |27th abril, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , , |Sin comentarios

¿Quieres saber por qué 5 razones debes equivocarte?

En mis  sesiones de Coaching personal se repiten una y otra vez las siguientes frases: “Sé que me equivoqué”, “He fallado en lo mismo 4 veces”, “En mi trabajo ya me he equivocado, me aterra volver a hacerlo”, “Fallé al tomar la decisión más importante”, “Me da miedo volverme a equivocar”

Tenemos la creencia de que equivocarse es […]

Mindfulness, mi nueva experiencia

Es curioso, pero algo en lo que coinciden prácticamente todas mis clientas es en lo difícil que les resulta conectar con ellas mismas en sus momentos de soledad.

Esa “pausa” en la que no hay nada. En el que sólo estamos nosotras con nuestros 8 espacios (esencia, razón, emoción, intuición, placer, entorno, cuerpo y espacio único), […]

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