Conciencia

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4 pasos para RESPIRAR con mayúsculas

Por |19th enero, 2019|

Mujer inquieta, lo primero y lo último que hacemos en este mundo en el que vivimos es respirar. La respiración es sinónimo de vida, por lo tanto respirar es mucho más que ventilar, inhalar o exhalar.
¿Cómo te hace sentir esto?
Seguramente en este instante estarás poniendo el foco en tu respiración, normalmente respiramos sin darnos cuenta, […]

#yotambien. Hoy por primera vez hablo de ello públicamente 

Por |20th octubre, 2017|

Es curioso, hace ya unas semanas, tomando unas cañas con dos buenas amigas les expresé abiertamente mi intención de sacar a la luz y hablar del acoso y los abusos sexuales que sufrí durante mi infancia y adolescencia. Mi intención era hacer visible un tema del que no se habla y que es vital sacar a […]

Te recomiendo este libro: Trascender los niveles de conciencia

Por |4th octubre, 2017|

Hoy voy a hablarte del último libro que he leído, Trascender los niveles de conciencia del Dr. Hawkins, un libro que nos acompaña a recorrer los estados de conciencia a través de las emociones.

El doctor David R. Hawkins, fue un psiquiatra, psicoterapeuta y maestro espiritual conocido internacionalmente, además de autor y conferenciante de temas relacionados con […]

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