UN PUNTO DE ENCUENTRO PARA FAMILIARES DE PERSONAS QUE SUFREN POR MOTIVOS DE SALUD MENTAL
¿Eres familiar o amigo de una persona que sufre por motivos de salud mental ?
Además de mis talleres, cursos y procesos individuales de coaching, imparto sesiones individuales, familiares o grupales en formato online o presenciales en Mallorca, dirigidas a informar, orientar y ofrecer recursos y recomendaciones prácticas a aquellos familiares que se sienten preocupados y desorientados en relación al sufrimiento mental y emocional de su ser querido.
Mi vida ha estado marcada por el trastorno de salud mental de tres de las mujeres a las que más amo y a las que más he visto sufrir; mi madre, mi hermana y mi hija. Estas difíciles circunstancias, lejos de hundirme, me han hecho cada vez más fuerte, compasiva y amorosa. Empecé de niña a cuestionarme muchas cosas sobre el ser humano, la felicidad y el misterio de las relaciones y de la vida.
¡Hola! Soy Gemma,
Coach, formadora y experta en autoconocimiento y autoestima.
En mi labor de informar y orientar a familiares de personas con problemas de salud mental, les ayudo a identificar el auto-estiGma que les limita para deshacerse de él, aumentando su auto-ESTIMA y su seguridad. De esta forma, consiguen relacionarse con su ser querido desde una perspectiva más sana, consciente y comprensiva.
Mi propósito es crear un efecto dominó de Amor en el mundo y mi causa contribuir a eliminar el estigma por motivos de salud mental, empezando por el auto-estigma que padecemos los propios familiares.
¿Sabías que la falta de información, la incomprensión y el desconocimiento nos conducen a internalizar el estigma social?
Como base del estigma social se encuentran los mitos asociados a los problemas de salud mental. Estos mitos forman parte de los estereotipos compartidos por la sociedad y generan prejuicios; emociones de preocupación o rechazo, que a su vez dan lugar a conductas de discriminación.
Hablamos de auto-estigma cuando la persona o los familiares asumimos e internalizamos como nuestro el estigma procedente de la sociedad.
Cuando reproducimos los prejuicios sociales hacia nosotros mismos, podemos autolimitar nuestras capacidades, minar nuestra autoestima, sentirnos inferiores y generar barreras en la relación que tenemos con nuestro familiar.
Apúntate a mi lista y consigue la GUÍA informativa GRATUITA
Menos auto-estiGma, Más auto-ESTIMA
Eliminar el estigma asociado a los problemas de salud mental es una labor que empieza en ti, en mí, en NOSOTROS
Si eres hermana/o, hija/o, madre, padre o amiga de una persona a la que su mente y sus emociones le juega malas pasadas y necesitas información y orientación sobre los recursos existentes en el ámbito de la salud mental, quizás mis sesiones orientativas te interesan.
Te recuerdo que las sesiones pueden ser individuales, familiares o grupales
(con otras familias en tu misma situación). Tú decides.
Esto es lo que te ofrezco:
- Orientarte e informarte sobre todos los recursos existentes en el ámbito de la salud mental
- Aconsejarte sobre las asociaciones de salud mental a las que puedes dirigirte para pedir información, formación y ayuda
- Motivarte a buscar un Grupo de Ayuda Mutua (GAM ) para que, si lo necesitas, puedas compartir tus experiencias con otros familiares en tu misma situación
- Darte información para que identifiques el auto-estigma, la auto-culpa y los prejuicios que te pueden estar limitando
- Ofrecerte mi escucha, cariño y comprensión y darte recomendaciones prácticas basadas en mi propia experiencia como familiar
- La posibilidad de aprender de mi mano herramientas y habilidades de autoconocimiento, relaciones y desarrollo personal mediante un proceso de coaching
La información y la formación son el primer escalón necesario para poder comprender y afrontar vuestra situación familiar.
Las sesiones orientativas no son sesiones de coaching.
Son sesiones en las que te daré recomendaciones prácticas basadas en mi propia experiencia.
¿Cuándo y dónde son las sesiones grupales orientativas?
Las sesiones son online a través de la plataforma digital Zoom o presenciales en Palma de Mallorca.
PRÓXIMA SESIÓN GRUPAL ONLINE
DÍA Y HORA: Pendiente concretar
LUGAR: A través de la plataforma digital Zoom
INVERSIÓN: 15€
PRÓXIMA SESIÓN GRUPAL PRESENCIAL
DÍA Y HORA: Pendiente concretar
LUGAR: En mi salita Calle Pou, 3 (Zona santa Catalina) Palma de Mallorca
INVERSIÓN: 15€
SESIÓN FAMILIAR O INDIVIDUAL
A concretar personalmente después de rellenar el formulario
LUGAR: A través de la plataforma digital Zoom o en mi salita Calle Pou, 3 (Zona santa Catalina) Palma de Mallorca
INVERSIÓN: 45€
¿Quieres asistir a una SESIÓN ORIENTATIVA para familiares?
Rellena el breve cuestionario y cuéntame qué tipo de sesión se adapta mejor a ti (grupal con otras familias, individual o con tu propia familia)
LEERÉ TU SOLICITUD Y TE RESPONDERÉ LO ANTES POSIBLE.
¡Te espero con mucho cariño!
