Concha Tejada y yo te presentamos nuestros Jardines Salvajes

Hoy te escribo este post muy ilusionada en compartir contigo el directo de ayer en el que Concha Tejada y yo te explicamos en qué consiste el KIT CREATIVO TU JARDÍN SALVAJE  

Si prefieres ir directamente al directo, entra aquí (aunque te aconsejo que leas este post antes) >> https://www.instagram.com/tv/COBJS3pKfiK/… <<

Durante el directo, pasamos un rato muy especial abriendo las puertas de nuestros jardines para mostrarte desde nuestra autenticidad y transparencia cómo nosotras hemos vivido y utilizado esta herramienta llena de metáforas, preguntas poderosas, creatividad y profundidad. 

Antes de que te sumerjas en la grabación me gustaría definir brevemente las PISTAS para explorar TU JARDÍN SALVAJE. Creo que puede ayudarte a comprender mejor esta herramienta que tiene como función descubrir tus necesidades, tomar decisiones y diseñar tu vida.

Emociones: Son reacciones instantáneas que sentimos a través de nuestro cuerpo al percibir un estímulo externo (algo que sucede en el exterior, que dicen o hacen los demás…) o interno (lo que pensamos tiene un impacto directo en nuestras emociones). Son pura información. En el Jardín utilizamos la metáfora de las FLORES para referirnos a nuestras emociones.

Valores: Son estructuras internas valiosas para cada una de nosotras. Nuestros valores son maravillosos guías que nos conectan con lo realmente importante. Honrarlos nos conduce a la plenitud. Pisotearlos nos apaga lentamente. En el Jardín utilizamos la metáfora de las RAÍCES para referirnos a nuestros valores. 

Necesidades: Forman parte de nuestra condición humana y tener en cuenta estas necesidades nos ayuda a enfocarnos en nosotras para poder satisfacerlas. Es responsabilidad de cada una de nosotras aprender a colmar esas necesidades, es importante aclarar que los demás, solamente podrán colaborar a satisfacerlas (somos 100% responsables de nuestro bienestar). En el Jardín utilizamos la metáfora del ABONO y ALIMENTO para referirnos a nuestras necesidades. 

Miedos y creencias: Aquí nos referimos a esos miedos (tanto reales como imaginarios) y creencias limitantes que pueden bloquearnos, paralizarnos e impedirnos pasar a la acción, avanzar, experimentar y aprender. Observarlos con comprensión y sin juicios nos ayuda a salir del posible bloqueo. En el Jardín utilizamos la metáfora de las PLAGAS para referirnos a esos miedos y creencias. 

Invitados: Son los seres queridos a los que invitamos a entrar en nuestro jardín y que nos traen mensajes importantes y llenos de significado para nosotras. Esto nos ayuda a darnos cuenta de las pesonitas(o animales),  que realmente queremos que estén en nuestra vida. En el Jardín utilizamos la metáfora de los VISITANTES para referirnos a nuestros seres queridos. 

Preguntas poderosas: Son preguntas abiertas que nos invitan a la reflexión y a profundizar en el interior de nuestro Ser. Estas preguntas nos ayudan a elevar consciencia y, a la vez, nos impulsan a pasar a la acción y a hacer algo diferente con ese «darnos cuenta».  

Ahora Sí, entra y disfruta junto a nosotras del directo. Sé curiosa y observa que tiene para ti este recurso gratuito que Concha y yo creamos para ti durante el confinamiento de 2020. ¡Te vemos dentro, bonita!