Cómo descubrir el condicionamiento de tu infancia

Bonita, en el post de hoy voy a compartir contigo algunos tips para que empieces a reconocer el condicionamiento de tu infancia.

Fue el tema del Directo #5 de nuestro #EspacioParaNosotras. ¿Quieres ver la grabación del directo? Clica aquí >> Condicionamiento de tu infancia.

Te recuerdo que cada lunes nos conectamos a las 19.00h en directo IG para reflexionar y aprender juntas sobre autoconocimiento, autoestima y salud mental.

Al final de este post te dejo los enlaces a todos lo Directos por si no pudiste estar y quieres verlos y seguir cultivando tu desarrollo interior.

Tips importantes sobre el condicionamiento de tu infancia:

Te has ido relacionando con tu entorno de manera natural e inconsciente en base a lo que sentiste que recibiste y en base a lo que percibiste que te faltó.
Ni bueno ni malo. No juzgamos lo que tus padres o educadores te dieron o no te dieron porque a su vez, ellos también lo hicieron condicionados por su infancia.
Con este ejercicio únicamente queremos poner luz y claridad a tu condicionamiento para que comprendas cómo has ido funcionando hasta ahora.
Conecta con tu respiración y corazón, sé honesta contigo misma y haz dos listas. Una de todo lo que sientes que te faltó en tu infancia. Y otra con lo que sientes que recibiste en tu infancia (de los 0 a los 6 años).
Una vez tengas las dos listas hechas responde a estas dos preguntas: ¿Es posible que eso que te faltó es algo que has ido buscando, pidiendo o exigiendo de manera natural o inconsciente a lo largo de tu vida? ¿Y es posible que eso que recibiste es algo que has ido dando, ofreciendo o aportando de manera natural o inconsciente?
Reflexiona sobre tus respuestas y practica la comprensión hacia ti misma. No te juzgues. Todo está bien y forma parte de tu proceso de vida.
Al ser consciente de tu condicionamiento, si ves que no te sirve y te impide tener relaciones saludables y auténticas, podrás empezar a trascenderlo.
El primer paso y el más importante ya lo tienes: ser consciente de tu condicionamiento y comprender cómo has funcionado hasta ahora.
El siguiente paso lo decides tú. Lo fácil es repetir patrones, lo difícil y valiente es cuestionar e indagar en esos patrones.
El camino del autoconocimiento es una labor constante, diaria e infinita. Hay mucho que cuestionar en nuestro sistema de creencias.
Te recomiendo ver los directos anteriores de nuestro #EspacioParaNosotras.
Y si ves que sola no puedes, pide ayuda. Busca a alguien que te sostenga y acompañe a trascender eso que por ti misma no puedes atravesar, todavía.

¿Te perdiste los directo anteriores o los quieres ver de nuevo?

Te dejo aquí los accesos:

Directo #1>> ¿Qué hace una mujer como tú en un sitio como este?

Directo #2>> 3 Tips para conocerte a través de tus logros y tus miedos

Directo #3>> Autoconocimiento para la salud mental

Directo #4>> ¿Qué sabes sobre Tus 8 Espacios?

Directo #5>> Condicionamiento de tu infancia

En el próximo directo hablaremos sobre la Ley del espejo. ¡No te lo pierdas, mujer valiente!

Será el lunes día 30 de octubre a las 19.00h en mi cuenta IG: @gemma_panades

RECUERDA:
Puedes trascender el condicionamiento de tu infancia. Puedes y te lo mereces, porque eres mucho más que tus patrones aprendidos. Eres amor, energía y sabiduría.