Ideas, consejos y recursos

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Cómo vivir conectada con tu cuerpo

Bonita, tu cuerpo está constantemente dándote señales y mensajes, vivir desconectada de él hará que cada vez te grite más fuerte y que sus alertas sean más significativas.
De chiquititas vivíamos conectadas con nuestro cuerpo a través de nuestros instintos y sentidos y a medida que fuimos creciendo y nos fuimos haciendo adultas empezamos a perder […]

Por |10th noviembre, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , |2 Comentarios

Juego estrella: Conócete a través de tus relaciones

Mujer inquieta, el post de hoy te va a encantar, voy a proponerte un juego de 10 preguntas para conocerte más a través de tus relaciones.
¿Jugamos juntas?
Estas preguntas son maravillosas para tomar conciencia de ti, de tus relaciones y de que cada persona que se nos cruza en nuestro camino es un maestro que nos […]

6 ideas para dejar de perturbarte mentalmente

Mujer inquieta, de niñas nadie nos enseñó la posibilidad de aquietar nuestra mente, crecimos desconectadas de nuestros 8 Espacios: emociones, cuerpo, razón, intuición, esencia, placer, entorno y creatividad, dónde precisamente está la conexión con la totalidad de nuestra persona y el único lugar dónde podemos encontrar la plenitud y la verdadera felicidad.

Nuestra mente está programada […]

Por |5th octubre, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , , |Sin comentarios

6 tips para vivir una vida llena de placer

Mujer inquieta, no me canso ni me cansaré jamás de repetirlo:

El placer llama al placer, a la sanación, a la vida

Te tengo muy en cuenta y quiero que integres la importancia de sentirte merecedora de tu disfrute sexual porque te aseguro que es una pieza imprescindible para tu plenitud de mujer.
Según la doctora Christiane […]

¿Los efectos del Coaching son duraderos?

Hace unas semanas una de mis suscriptoras inquietas compartió conmigo esta pregunta:
– Necesito saber que la consciencia que despierta el coaching/autoconocimiento es algo estable, ¿qué hábitos son necesarios en los coachees para que los efectos sean “duraderos”?

El coaching es una metodología que consiste en acompañar a las personas para que se conozcan a sí mismas […]

Por |14th julio, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Cómo vivir el dolor de una pérdida

Desde que nacemos experimentamos pérdidas y procesos de duelo, lo hacemos sobre la marcha, sin herramientas, sin diálogos internos sanos, sin naturalidad, sin acariciar nuestro alma.
Desgraciadamente el duelo es un tema tabú y el vacío de la pérdida no se vive de forma natural, de ahí que haya tanto sufrimiento en torno a este tema.
El nacimiento […]

Por |7th julio, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos, Reflexiones|Etiquetas: , , , |Sin comentarios

Cómo superar tu pasado amoroso

¿Tienes la sensación de no haber superado algo que te pasó en cuestión de amor?
 ¿Necesitas dejar de pensar en lo que crees que pudiste hacer mal?

Mujer inquieta, si estás leyendo estas líneas me imagino que estás en un momento de tu vida en el que tienes la necesidad de dejar atrás tu pasado y de […]

Por |30th junio, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , , |Sin comentarios

5 pautas para conseguir bienestar emocional

Mujer inquieta, ¿Qué significa para ti tener bienestar emocional?
Nuestro bienestar emocional es el reflejo de nuestro equilibrio interior, cuanto más conectadas estemos con nuestra esencia, más paz interior y por lo tanto más bienestar tendremos. A mayor conciencia, mayor equilibrio y templanza emocional.
¿Tiene esto sentido para ti?
Nuestras emociones son información, por ello es vital escucharlas […]

Por |27th mayo, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Cómo abordar y vivir la enfermedad de un ser querido

Hace unas semanas envié un mail a todas las suscriptoras de mi lista de mujeres inquietas pidiéndoles ayuda. La pregunta fue la siguiente:
¿Tienes alguna inquietud o necesidad de la que quieres que escriba en mi blog? ¡Cuéntame!
¿Cuál es tu mayor inquietud ahora mismo?
Buscaba inspiración para crear contenido de valor para mi blog y entre las […]

Por |11th mayo, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , , |2 Comentarios

¿Te sientes sola a pesar de estar acompañada?

Mujer inquieta, ¿Te sientes sola a pesar de tener pareja, padres y amigos? ¿Quieres saber a que se debe este sentimiento de soledad a pesar de estar acompañada?
Cuando la soledad nos duele significa que hay un vacío enorme en nuestro interior. Un agujero que no podemos llenar de cosas ni de acciones externas, es como […]

Por |27th abril, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , , |Sin comentarios

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