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Sobre gemmapanades

Acompaño con amor a mujeres inquietas que sienten que ha llegado su momento y quieren descubrir su propósito, enfocarse y dar un giro a su vida. Me encanta despertar la brillantez en las personas, dicen de mí que tengo un don especial para ello.

Lurdes Lourenço, coach y mujer estrella de este mes

Por |25th enero, 2019|

Os habéis preguntado alguna vez.
¿QUE HAY DE ETERNO EN CADA UNO DE NOSOTROS ?
Si, Si…habéis leído bien.
Os vuelvo a repetir la pregunta:
¿Qué hay de eterno en cada una y cada uno de vosotros?
Os dejo esta maravillosa pregunta, para que lo reflexiones en silencio.
No hace mucho escribí un texto, que me ha parecido muy oportuno para […]

4 pasos para RESPIRAR con mayúsculas

Por |19th enero, 2019|

Mujer inquieta, lo primero y lo último que hacemos en este mundo en el que vivimos es respirar. La respiración es sinónimo de vida, por lo tanto respirar es mucho más que ventilar, inhalar o exhalar.
¿Cómo te hace sentir esto?
Seguramente en este instante estarás poniendo el foco en tu respiración, normalmente respiramos sin darnos cuenta, […]

Entrevista Ser Mujer Radio Mallorca – Espacio Esencial de mujeres auténticas

Por |12th enero, 2019|

El día 4 de enero tuve el placer de compartir un trocito de mí hablando sobre el nuevo Espacio Esencial de mujeres auténticas en el primer programa del año de Ser Mujer Radio Mallorca con la maravillosa Marilena Estarellas.
Marilena, en su programa semanal Ser Mujer nos invita a reflexionar sobre todo el entorno de la […]

Toda relación es el reflejo de la relación que tienes contigo misma

Por |14th diciembre, 2018|

Estamos en constante relación con todo y con todos. Nuestro océano interior cobra vida y sentido al compartirlo con nuestro entorno, ahí es cuando nos nutrimos y descubrimos la inmensa variedad que hay en él.
Cada ser vivo que la vida nos presenta es una nueva oportunidad para conocernos mejor, aprender y evolucionar.

“El mundo es como […]

Sobre la felicidad – Eduardo Galeano

Por |8th diciembre, 2018|

Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después de casarnos, después de tener un hijo y entonces después de tener otro. Entonces nos sentimos frustrados porque los hijos no son lo suficientemente grandes y que seremos más felices cuando lo sean.
Después de eso nos frustramos porque son adolescentes (difíciles de tratar). […]

Jaime Estrany, el niño estrella que nos demostró que sonreír es siempre una elección

Por |1st diciembre, 2018|

“Despertarme y ver que no estás me hunde la vida mi amor, pero al momento me viene tu imagen con tu eterna sonrisa incluso en los peores momentos de tu vida y me saca una sonrisa a mí ….lo sé….estás a mi lado, porque te siento. Gracias por haberme dado y enseñado tanto mi ángel. […]

Manifiesto de las mujeres inquietas (y mágicas)

Por |25th noviembre, 2018|

Mujer inquieta, quizás llevas ya un tiempo leyéndome o quizás acabas de aterrizar por aquí, en cualquier caso, tengo la seguridad de que a lo largo de tu vida y gracias a tus experiencias pasadas has ido tomando conciencia de todo lo que has avanzado, logrado y superado hasta el día de hoy.
Respira y valórate […]

Nanda Hernández es la mujer estrella de noviembre

Por |17th noviembre, 2018|

Miedo a brillar
Gemma me tendió una posibilidad y un aligeramiento para mi espíritu. Me estaba permitido brillar. El hecho de brillar no tenía porqué estar peleado con la humildad.
Había muchas cosas que quedaban fuera de mi alcance por la mirada familiar, por ciertos mensajes de la sociedad… En éste caso, por el descrédito del arte, […]

Qué bonito es cumplir años y sueños

Por |16th noviembre, 2018|

Hoy cumplo 47 años, ¡qué bonito poder celebrarlos!
Cierro los ojos, respiro y pienso en todas las personas que no han llegado a vivirlos, a sentirlos, a disfrutarlos.
Y vuelvo a respirar, y doy las gracias por poder estar ahora mismo escribiendo estas líneas, y lo hago consciente y entera, y dedico estas palabras a esas almas […]

Cómo vivir conectada con tu cuerpo

Por |10th noviembre, 2018|

Bonita, tu cuerpo está constantemente dándote señales y mensajes, vivir desconectada de él hará que cada vez te grite más fuerte y que sus alertas sean más significativas.
De chiquititas vivíamos conectadas con nuestro cuerpo a través de nuestros instintos y sentidos y a medida que fuimos creciendo y nos fuimos haciendo adultas empezamos a perder […]

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