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Sobre gemmapanades

Acompaño a mujeres inquietas, curiosas y valientes que sienten que ha llegado su momento y quieren dar un giro a su vida. Me encanta despertar la brillantez en las personas, dicen de mí que tengo un don especial para ello.

4 pasos para RESPIRAR con mayúsculas

Mujer inquieta, lo primero y lo último que hacemos en este mundo en el que vivimos es respirar. La respiración es sinónimo de vida, por lo tanto respirar es mucho más que ventilar, inhalar o exhalar.
¿Cómo te hace sentir esto?
Seguramente en este instante estarás poniendo el foco en tu respiración, normalmente respiramos sin darnos cuenta, […]

Por |19th enero, 2019|Categorías: Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , |Sin comentarios

Entrevista Ser Mujer Radio Mallorca – Espacio Esencial de mujeres auténticas

El día 4 de enero tuve el placer de compartir un trocito de mí hablando sobre el nuevo Espacio Esencial de mujeres auténticas en el primer programa del año de Ser Mujer Radio Mallorca con la maravillosa Marilena Estarellas.
Marilena, en su programa semanal Ser Mujer nos invita a reflexionar sobre todo el entorno de la […]

Por |12th enero, 2019|Categorías: Personas inspiradoras, Radio|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Toda relación es el reflejo de la relación que tienes contigo misma

Estamos en constante relación con todo y con todos. Nuestro océano interior cobra vida y sentido al compartirlo con nuestro entorno, ahí es cuando nos nutrimos y descubrimos la inmensa variedad que hay en él.
Cada ser vivo que la vida nos presenta es una nueva oportunidad para conocernos mejor, aprender y evolucionar.

“El mundo es como […]

Por |14th diciembre, 2018|Categorías: Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , |Sin comentarios

Sobre la felicidad – Eduardo Galeano

Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después de casarnos, después de tener un hijo y entonces después de tener otro. Entonces nos sentimos frustrados porque los hijos no son lo suficientemente grandes y que seremos más felices cuando lo sean.
Después de eso nos frustramos porque son adolescentes (difíciles de tratar). […]

Por |8th diciembre, 2018|Categorías: Personas inspiradoras, Reflexiones|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Jaime Estrany, el niño estrella que nos demostró que sonreír es siempre una elección

“Despertarme y ver que no estás me hunde la vida mi amor, pero al momento me viene tu imagen con tu eterna sonrisa incluso en los peores momentos de tu vida y me saca una sonrisa a mí ….lo sé….estás a mi lado, porque te siento. Gracias por haberme dado y enseñado tanto mi ángel. […]

Por |1st diciembre, 2018|Categorías: Personas inspiradoras|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Manifiesto de las mujeres inquietas (y mágicas)

Mujer inquieta, quizás llevas ya un tiempo leyéndome o quizás acabas de aterrizar por aquí, en cualquier caso, tengo la seguridad de que a lo largo de tu vida y gracias a tus experiencias pasadas has ido tomando conciencia de todo lo que has avanzado, logrado y superado hasta el día de hoy.
Respira y valórate […]

Por |25th noviembre, 2018|Categorías: Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , |Sin comentarios

Nanda Hernández es la mujer estrella de noviembre

Miedo a brillar
Gemma me tendió una posibilidad y un aligeramiento para mi espíritu. Me estaba permitido brillar. El hecho de brillar no tenía porqué estar peleado con la humildad.
Había muchas cosas que quedaban fuera de mi alcance por la mirada familiar, por ciertos mensajes de la sociedad… En éste caso, por el descrédito del arte, […]

Por |17th noviembre, 2018|Categorías: Artículos, Personas inspiradoras|Etiquetas: , |Sin comentarios

Qué bonito es cumplir años y sueños

Hoy cumplo 47 años, ¡qué bonito poder celebrarlos!
Cierro los ojos, respiro y pienso en todas las personas que no han llegado a vivirlos, a sentirlos, a disfrutarlos.
Y vuelvo a respirar, y doy las gracias por poder estar ahora mismo escribiendo estas líneas, y lo hago consciente y entera, y dedico estas palabras a esas almas […]

Por |16th noviembre, 2018|Categorías: Artículos, Reflexiones|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Cómo vivir conectada con tu cuerpo

Bonita, tu cuerpo está constantemente dándote señales y mensajes, vivir desconectada de él hará que cada vez te grite más fuerte y que sus alertas sean más significativas.
De chiquititas vivíamos conectadas con nuestro cuerpo a través de nuestros instintos y sentidos y a medida que fuimos creciendo y nos fuimos haciendo adultas empezamos a perder […]

Por |10th noviembre, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , |2 Comentarios

Un cuento esencial para ti

Aterrizo por aquí muy emocionada para compartir contigo un cuento que tiene mucho sentido para mí, ahora te contaré el porqué, además lo hago inspirada en mi nuevo Espacio esencial de mujeres auténticas.
Es un espacio libre y consciente creado para reunirnos una vez al mes con un propósito y un para qué profundo y esencial.
En estas reuniones de mujeres […]

Por |3rd noviembre, 2018|Categorías: Artículos, Reflexiones|Etiquetas: , , |2 Comentarios

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