Esencia

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Un experimento Navideño con Esencia

Este experimento navideño el año pasado me tocó el corazón, eran las primeras navidades después de la muerte de mi madre y después de ver este vídeo decidí hablar con toda mi familia y cambiar mis regalos materiales por regalos esenciales y experienciales.

Este año por supuesto he repetido y no he comprado nada, y aunque […]

Por |5th enero, 2018|Categorías: Reflexiones, Vídeos|Etiquetas: , |Sin comentarios

¿Cerramos el 2017 como se merece?

Mujer inquieta, bonita y valiente, hoy quiero despedir este año junto a ti compartiendo contigo mi perla de aprendizaje porque para poder abrir a lo grande el 2018, hemos de cerrar el 2017 como se merece.

Y que mejor forma de cerrar que recogiendo aprendizajes, ¿no crees?

Este año ha sido sin duda, el más importante, intenso y alucinante de mi […]

Por |27th diciembre, 2017|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos, Reflexiones|Etiquetas: , , |Sin comentarios

TALLER LIDERAZGO: Lidera siempre desde tu esencia

Te presento un taller especial de 6 horas de duración enfocado en adueñarte de tu liderazgo esencial a través de Tus 8 Espacios. Mediante distintas dinámicas experienciales despertaremos nuestros 8 protagonistas vitales para empoderarnos y despertar al líder esencial que todos llevamos dentro.

¿PARA QUIEN ES ESTE TALLER?

Este taller es para hombres y mujeres valientes que están dispuestos a adueñarse de su liderazgo esencial para tomar las riendas de […]

Por |15th diciembre, 2017|Categorías: Talleres y charlas|Etiquetas: , |Sin comentarios

Cómo despertar tu creatividad a través de tu esencia en 5 sencillos pasos

Observa atentamente este collage, cierra los ojos, respira profundamente. Abre los ojos. Obsérvarlo de nuevo y siente.

Ahora responde a estas preguntas:

¿Qué se despierta en ti al observar este collage?

¿Qué es lo que más te llama la atención?

¿Qué emociones afloran de ti al mirarlo?

¿Qué te fascina?

A mi me inspira una tremenda energía vital y ganas de experimentar. […]

Por |29th noviembre, 2017|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos, Personas inspiradoras|Etiquetas: , |2 Comentarios

Descubre las 30 cosas más curiosas sobre ti (y sobre mí)

Hoy te cuento por primera vez las 30 cosas más profundas, íntimas y curiosas sobre mí. Estas son algunas de las preguntas que me he hecho a mí misma para hacer mi lista de curiosidades:

¿Qué es lo más raro y friki que te hace sentir genial y te divierte un montón?

¿Cuál es tu mejor recuerdo […]

Por |22nd junio, 2017|Categorías: Artículos, Reflexiones|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Sé auténtica: Honra tus valores estrella

En el post de hoy voy a hablarte de uno de mis valores estrella, la Autenticidad. Para mí es una estructura interna que me ayuda a tomar decisiones alineadas con quien de verdad soy en cada momento.

Honrar nuestros valores estrella es potenciar al máximo nuestro espacio de la Esencia.

En ocasiones podemos perdernos fácilmente y entrar […]

Por |26th enero, 2017|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , |2 Comentarios
  • Gemma_Pasteleria

Día de Ilusiones: Cambia el mundo

Son las 7:15 de la mañana, Día de Reyes, y mientras me estoy tomando un café con leche de avena bien calentito empiezo a escribir estas líneas cargadas de recuerdos, reconocimiento e ilusión.

Un 6 de enero de hace 3 años a estas horas estaba en mi propio negocio de pastelería, los encargos se acumulaban y […]

Por |6th enero, 2017|Categorías: Reflexiones|Etiquetas: , , |Sin comentarios
  • Mi tarro de deseos

Hace un año llené un tarro de deseos y… ¡adivina!

Ni en mis mejores sueños imaginé todo lo que estoy viviendo en estos momentos de mi vida. Estoy encantada y muy orgullosa por todo lo que he logrado este año.

Esta mañana no he podido resistir la tentación y he abierto el tarro de deseos que escribí en diciembre del año pasado, sentía una enorme curiosidad […]

Por |8th diciembre, 2016|Categorías: Reflexiones|Etiquetas: , , , , , |Sin comentarios
  • Escuchar voces

Sé lo que es escuchar voces

Escuchar voces no es ninguna enfermedad: https://www.diagonalperiodico.net/cuerpo/27573-escuchar-voces-no-es-ninguna-enfermedad.html

Este artículo me toca cada poro de mi piel, de mi mente, de mi corazón… de mi alma.

Desde niña he convivido con personas que han sido diagnosticadas de una enfermedad o trastorno mental por escuchar voces, tener delirios y/o paranoias. Personas tan importantes, influyentes y queridas como mi madre, mi […]

Por |25th noviembre, 2016|Categorías: Reflexiones|Etiquetas: , , , |4 Comentarios

Las relaciones sentimentales son fáciles

Cuando empecé a escribir sobre el Espacio del Entorno enfocado únicamente en las “relaciones sentimentales” me di cuenta de lo profundo, personal y reflexivo que resultaba para mí. Por este motivo pensé que sería genial dejarme inspirar por vosotros.

Hace unos días envié un mail a todos mis suscriptores en el que pedía ayuda. Si estás […]

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