Reflexiones

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Un experimento Navideño con Esencia

Este experimento navideño el año pasado me tocó el corazón, eran las primeras navidades después de la muerte de mi madre y después de ver este vídeo decidí hablar con toda mi familia y cambiar mis regalos materiales por regalos esenciales y experienciales.

Este año por supuesto he repetido y no he comprado nada, y aunque […]

Por |5th enero, 2018|Categorías: Reflexiones, Vídeos|Etiquetas: , |Sin comentarios

¿Cerramos el 2017 como se merece?

Mujer inquieta, bonita y valiente, hoy quiero despedir este año junto a ti compartiendo contigo mi perla de aprendizaje porque para poder abrir a lo grande el 2018, hemos de cerrar el 2017 como se merece.

Y que mejor forma de cerrar que recogiendo aprendizajes, ¿no crees?

Este año ha sido sin duda, el más importante, intenso y alucinante de mi […]

Por |27th diciembre, 2017|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos, Reflexiones|Etiquetas: , , |Sin comentarios

En un proceso de coaching no vas a encontrar ninguna solución

Escribo este post inspirada en muchas de las mujeres inquietas que me contactan. Lo hago porque siento que es necesario aclarar algunas cosas respecto a mis procesos de coaching y mentoring.

Normalmente cuando una persona me contacta es porque siente una llamada en su interior, está buscando respuestas o soluciones, quiere cambios en su vida, siente […]

Por |13th diciembre, 2017|Categorías: Artículos, Reflexiones|Etiquetas: , |2 Comentarios

Aurora Vega, una nueva mujer estrella que nos invita a reflexionar

Hace un par de días Aurora Vega, estilista, personal Shopper y community manager, escribió una interesante reflexión en Instagram en la que me mencionaba y que me hizo sonreír y volver a valorar a las personas más importantes de mi vida, en ese momento sentí que quería utilizar su escrito para escribir un nuevo post, se lo comenté […]

Por |6th diciembre, 2017|Categorías: Personas inspiradoras, Reflexiones|Etiquetas: , |2 Comentarios

Los 30 básicos para crear relaciones sanas y conscientes

Si eres una mujer que ya ha vivido varias relaciones largas, o cortas.

Si eres una mujer que hasta el día de hoy solo ha conocido una relación larga, o corta.

Si eres una mujer que ha sufrido por celos, por miedos, por inseguridades.

Si eres una mujer que ha sido educada con patrones antiguos y limitantes.

Si eres una mujer […]

Mis deseados 46 años ya están aquí

Siento una curiosidad inmensa por cumplir años, siento ganas y a la vez un respeto enorme por el tiempo y por la vida, pero sobre todo, siento un deseo irrefrenable por seguir disfrutando cada instante a mi manera.

A lo largo de nuestras vidas podemos perdernos en los demás, dejarnos llevar por lo que se espera […]

Por |15th noviembre, 2017|Categorías: Reflexiones|Etiquetas: , , , , , |Sin comentarios

Las 10 preguntas clave para reflexionar sobre tu sexualidad esencial

En este post vamos a reflexionar juntas sobre nuestra sexualidad consciente y esencial.

La sexualidad es vida, es realidad, es magia. Es una preciosa forma de comunicación, un intercambio de sensaciones, emociones y placeres.

Sensaciones en forma de presencia, miradas, caricias, silencios, alientos, susurros, gemidos y fluidos.

Emociones de todos los colores, texturas, matices, olores y sabores.

Placeres llenos […]

#yotambien. Hoy por primera vez hablo de ello públicamente 

Es curioso, hace ya unas semanas, tomando unas cañas con dos buenas amigas les expresé abiertamente mi intención de sacar a la luz y hablar del acoso y los abusos sexuales que sufrí durante mi infancia y adolescencia. Mi intención era hacer visible un tema del que no se habla y que es vital sacar a […]

Por |20th octubre, 2017|Categorías: Reflexiones|Etiquetas: , , , , |2 Comentarios

Tu huella es importante

Te escribo estas líneas conectada con todas las personas que desde chiquitita han influido en mi corazón, en mi alma y en mi vida y en especial inspirada en cada uno de los participantes de nuestra formación Impacta.

Estamos en constante relación con todo y con todos, y en permanente relación con nosotras mismas.

Cada persona con la que nos cruzamos en […]

Por |7th septiembre, 2017|Categorías: Artículos, Reflexiones|Etiquetas: , |Sin comentarios

¿Para qué me ha servido estar un mes sin tecnologías?

Ya estoy aquí de nuevo, renovada, más atrevida que nunca y con unas ganas tremendas de expresar mis emociones, conectar contigo y sentir tu energía a través de mi blog y de las redes 😉

Ha sido un mes maravilloso, tranquilo y lleno de alegres vivencias, pero la verdad es que ya tenía ganas de volver […]

Por |31st agosto, 2017|Categorías: Reflexiones|Etiquetas: , |Sin comentarios

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