Ideas, consejos y recursos

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Cómo abordar y vivir la enfermedad de un ser querido

Hace unas semanas envié un mail a todas las suscriptoras de mi lista de mujeres inquietas pidiéndoles ayuda. La pregunta fue la siguiente:
¿Tienes alguna inquietud o necesidad de la que quieres que escriba en mi blog? ¡Cuéntame!
¿Cuál es tu mayor inquietud ahora mismo?
Buscaba inspiración para crear contenido de valor para mi blog y entre las […]

Por |11th mayo, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , , |2 Comentarios

¿Te sientes sola a pesar de estar acompañada?

Mujer inquieta, ¿Te sientes sola a pesar de tener pareja, padres y amigos? ¿Quieres saber a que se debe este sentimiento de soledad a pesar de estar acompañada?
Cuando la soledad nos duele significa que hay un vacío enorme en nuestro interior. Un agujero que no podemos llenar de cosas ni de acciones externas, es como […]

Por |27th abril, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , , |Sin comentarios

MINI TALLER: ESPACIO EMOCIÓN para reconocer tu gran fortaleza emocional

Este mini taller enfocado en Espacio de la Emoción es para mujeres inquietas y sensibles que quieren tomar conciencia del momento presente y aprender a gestionar su gran abanico emocional.
Es un taller experiencial de 2 horas y media en el que la confidencialidad, la confianza y la valentía estarán 100 % presentes.
 
 CON ESTE TALLER CONSEGUIRÁS:

Sentir tus emociones para identificarlas […]

Cómo gestionar tus resistencias internas

Mujer inquieta, hoy vengo con muchas ganas de explicarte algo que seguro te ayudará a tomar conciencia de tus bloqueos, miedos e inseguridades.
Sé muy bien como puedes llegar a sentirte cuando tu Srta. Resistencia se adueña de ti.
De niña nadie nos enseñó a mirar hacia dentro. Aprendimos de forma automática a vivir hacia fuera, a buscar […]

¿En qué miedo de tu pasado descubriste que eras valiente?

Hoy quiero hablarte de la valentía, una cualidad esencial con la que todas las personas nacemos.

Mujer inquieta, voy a inspirarte a avanzar, a superarte y a pasar a la acción enfocada en lo que es importante para ti. Quiero que confíes en tu poder innato.

Cierra los ojos, respira lentamente, conecta con tu interior y responde desde […]

Por |21st febrero, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Cómo potenciar tu sexualidad

Hace unos días estuve invitada al programa sobre sexualidad de IB3: No apaguis el llum, junto a la autora del best seller Tu sexo es tuyo, Sylvia de Béjar. 

Maria Rigo y Joan Guillem Jaume nos hicieron sentir como en casa, se creó una energía llena de permiso, autenticidad y sentido del humor. ¡Qué bien lo pasamos!

Escucha aquí […]

Por |14th febrero, 2018|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , , |2 Comentarios

Cómo crear relaciones esenciales y deshacernos del romanticismo inútil

Estoy cansada de ver como las personas sufren, se estancan y lo pasan realmente mal debido a  las creencias que tienen sobre las relaciones sentimentales y el romanticismo.

Yo creo firmemente que el romanticismo nos confunde y nos limita, hace que nos montemos películas que nos llevan a suspirar y a elevarnos al cielo para […]

¿Cerramos el 2017 como se merece?

Mujer inquieta, bonita y valiente, hoy quiero despedir este año junto a ti compartiendo contigo mi perla de aprendizaje porque para poder abrir a lo grande el 2018, hemos de cerrar el 2017 como se merece.

Y que mejor forma de cerrar que recogiendo aprendizajes, ¿no crees?

Este año ha sido sin duda, el más importante, intenso y alucinante de mi […]

Por |27th diciembre, 2017|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos, Reflexiones|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Ya tengo en el bote mis deseos para el 2018, ahora te toca a ti

Ya estamos en la recta final del año y hoy te escribo con una chispa especial porque estoy abriendo el bote de los deseos del 2017 y rellenando mi nuevo tarro con mis deseos para el 2018. ¡Un ejercicio lleno de permiso y sorpresas que me encanta hacer cada año!

Parece mentira que hayan pasado 12 meses desde […]

Por |20th diciembre, 2017|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Cómo despertar tu creatividad a través de tu esencia en 5 sencillos pasos

Observa atentamente este collage, cierra los ojos, respira profundamente. Abre los ojos. Obsérvarlo de nuevo y siente.

Ahora responde a estas preguntas:

¿Qué se despierta en ti al observar este collage?

¿Qué es lo que más te llama la atención?

¿Qué emociones afloran de ti al mirarlo?

¿Qué te fascina?

A mi me inspira una tremenda energía vital y ganas de experimentar. […]

Por |29th noviembre, 2017|Categorías: Artículos, Ideas, consejos y recursos, Personas inspiradoras|Etiquetas: , |2 Comentarios

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